Велосипед легок в управлении‚ экономичен и безопасен‚ а за полчаса прогулки на нем со скоростью 10 км/ч можно сжечь до 300 ккал. Согласитесь‚ неплохой стимул для начала тренировок. Но прежде чем отправиться в велокруиз‚ позаботьтесь о покупке  двухколесного транспорта.

Всегда вместе
При покупке велосипеда не забудьте приобрести освещение, насос и минимальный набор ключей хотя бы для того, чтобы не ехать в мастерскую поднимать или опускать сиденье. Также имеет смысл купить перчатки. Они защитят ладони от мозолей.
Женские модели велосипедов есть среди круизеров и кросс-кантри. От мужских они отличаются заниженной передней ... Читать дальше »